Les règles s'accompagnent en général de divers symptômes qui peuvent s'avérer bien souvent handicapants.
Un de ces symptômes : les crampes, est le résultat d'une contracture de l'utérus qui doit évacuer le sang et les muqueuses impures hors du corps.
Parfois, ces crampes peuvent être particulièrement douloureuses et les règles deviennent alors un véritable calvaire.
Avant de se ruer sur les traditionnels médicaments chimiques, il serait préférable de tester ce vieux remède de grand-mère dont l'efficacité a maintes fois été prouvée.
Ingrédients
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4 fois par jour, buvez une infusion de camomille. Celle-ci agira comme antispasmodique.
- Placez sur le bas de votre ventre, une bouillotte bien chaude qui se chargera de décontracter les muscles.
NB: Parlez-en à votre gynécologue ou médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas de problème plus important.